目の周りの皮膚はとてもデリケートで敏感です。適切かつ完全なケアが行われていない場合、年齢とともに水分が失われ、しわ、「目尻のしわ」、鼻涙溝が現れます。彼らが言うように、年齢は「ジュースの中にある」ようで、男性は振り返りますが、ここに問題があります-目の周りにしわが現れ始めました。
あなたの美しい顔からこれらの裏切り者を取り除くにはどうすればよいですか？目の周りの皮膚を若返らせる方法とそのために使用できる製品は何ですか?
マスク、湿布、目の周りのマッサージなど、実証済みの民間療法が役に立ちます。ご自宅でもお使いいただけます。
まぶたと目の周り用マスク
アイマスクを適用する最も便利な方法は、ガーゼパッドを使用することです。ガーゼ（または包帯）のストリップを取り、その上に手順用の栄養価の高いお粥を置き、その上に別のストリップで覆います。使いやすい場合は、2つの部分にカットすることもできます。次に、閉じた目にパッチを貼り、15〜25分間放置します。マスクをまぶたから外した後、ハーブ注入液に浸した綿棒でマスクの残りを取り除きます。オイルまたはクリームで目を潤滑します。クリームとオイルは、尖った動きでまぶたの皮膚に押し込まれることに注意してください。汚さないでください！目の周りは皮膚の伸びに非常に敏感です。
アイマスクを作るのに最適な材料は何ですか?しわを防ぐマスクとして、奇跡的に以下の効果をもたらします。
- 生または茹でたジャガイモ。
- スイカ。
- キュウリ;
- バナナ;
- 桃;
- りんご;
- グレープ;
- アプリコット。
上記のものはすべて、フォークやおろし金を使ってこすってペースト状にすることも、ガーゼパッドを使わずに黒く塗りつぶした円を描くようにまぶたに塗布することもできます。
- ラズベリー;
- パセリの根 - 肉挽き器で挽く方が良いです。
- ザワークラウト。
- サワークリーム - パセリを加えてブレンダーで粉砕すると、若返り効果に加えて、肌がわずかに白くなり、まぶたの腫れが取り除かれます。
- ハニー – 包帯は必要ありません。マスクを目の周りの皮膚に貼り、指定された時間が経過したら、冷水ですすいでください。
- オートミールを沸騰したお湯で醸造し、温かい状態まで冷却します。
まぶたや目の周りの湿布
綿棒（ガーゼ）を準備した組成物に浸し、まぶたに置きます。 10～20分後、綿棒を使って目の周りに残った水分を点から点まで吸い取ります。
目の湿布を準備するには、次の材料を使用できます。
- 天然アロエジュース（または薬局で自由に入手できるアロエベラジェル）。
- あらゆる天然植物油。しわに特に効果があるのは、ピーチ、アプリコット、アーモンド、ホホバ、オリーブ、ヒマシ油（まぶたのしわを取り除くだけでなく、まつげに「栄養を与える」）、ココア、シーバックソーンです。
- ビタミンEオイル溶液（通常、他のオイルに数滴加えます）。
- バター;
- 牛乳;
- 新鮮な飲んだお茶のティーバッグ（種類は問わないが、できれば人工添加物を含まない天然のもの） - ガーゼやタンポンを使わずにまぶたに置きます。
- ハーブ注入（セージ、ストリング、パセリ、カモミール、シナノキの花、ミント、カレンデュラ、ゴボウ、オレガノ） - 非常に簡単に準備できます。大さじ1杯の乾燥ハーブをコップ1杯の熱湯で注ぎ、蓋をして約8〜10時間放置します。
マスクや湿布の成分が目に入らないように注意してください。これを行うには、厳密に水平ではなく、必要に応じて滴が頬を流れ落ちるように頭をわずかに上げて横になります。また、マスクや湿布に含まれる成分は、皮膚が薄く敏感なまぶたや目の周囲にアレルギーを引き起こす可能性があるため、初回マスクの使用時間は指定時間未満に注意してください。肌が同じ成分に慣れないように、異なるマスクと圧縮を交互に使用します。
目の周りのマッサージ
クリームやオイルを塗ると同時に目の周りのマッサージもできます。最大の効果は、アンチエイジング製品である目の輪郭のケアとマッサージを併用することによって達成されます（この組み合わせは、驚くべき結果をもたらします）。
- 目の周りを指で軽くたたきます。
- 指先で目尻を軽く押します。最初の厄介なシワ、いわゆる「目尻のしわ」が集中するのは通常、これらの場所です。
- 軽い圧力をかけて、薬指の腹を使って目頭から眉の下、目尻、目の下から鼻梁に向かって塗ります。
目の一般的なエクササイズを行うようにしてください。これは、早期のしわや視力の低下を防ぐ効果があります。
まぶたの皮膚だけでなく、あらゆる皮膚が、対照的なウォータートリートメントによって引き締まり、弾力性が増します。顔をお湯と水で交互に洗います。顔と目の周りを氷でこすります（ハーブ注入または普通の水を凍らせても構いません）。
目の周りのしわの増加に寄与する悪い習慣を取り除きます。たとえば、次のようなものです。
- 目をこすってください。
- 夜はメイクを落とさないでください。
- まぶたや目の周り用ではない化粧品を使用する。
- 目を細めて顔をしかめる。
- 煙;
- アルコール飲料を乱用する。
顔のしわを取り除くのは非常に難しいため（小さくて浅いしわのみを伸ばすことができます）、まぶたと目の周りの皮膚の世話をしてください。しかし、しわの発生を防ぐことは十分に可能です。
顔のエクササイズ
簡単な一連のエクササイズを毎日実行することで、目の周りのしわを取り除くだけでなく、顔の楕円形を引き締め、肌を滑らかにし、その結果を長期間維持することができます。そして、これらすべてを自宅で、健康に危険な整形手術をせずに自分で行います。重要なのは怠けないことです！そしてわずか1か月後には、あなたの美しい顔に望ましい変化が感じられるでしょう。
滑らかな肌、健康的な顔色、むくみの解消、これは、5〜10歳若く見えるという事実以外に、得られる小さなことです。
目元の乾燥はシワの原因になる
皮膚の平凡な乾燥は、多くの場合、加齢に関連した原因がないのですが、目の周りにシワや網目の原因となることがあります。この問題に対処することも重要です。
ドライアイの原因
老化の最初の兆候は通常、目の周りの小じわやしわであると考えられています。病気やストレスの一部の症状もこれらの領域に影響を与えます。そうですね、特定の病状、ライフスタイル要因、天候の変化から逃れることはできません。実際、目の周りの皮膚は非常にデリケートで敏感なため、非常に乾燥してしまうことがよくあります。上記の理由を詳しく見てみましょう。
目の周りの皮膚が乾燥する傾向があるのは、この領域に十分な数の皮脂腺が不足しているためです。皮脂腺は皮脂を生成し、皮膚の潤いを保つ役割を果たします。これにより、表皮に黒い斑点が現れ、目がくすんで見えることがあります。適切なケアを行えば、この状態は解消できます。ほとんどの原因は予防可能であるため、その原因を一般的に理解しておくことが常に重要です。
ライフスタイル要因:
- 睡眠不足/夜遅くまで座りっぱなし。
- 貧しい食生活または栄養失調。
- 過度の入浴/熱いシャワー。
- 喫煙/アルコール乱用。
- 化粧品の過剰な使用。
医学的理由:
- 湿疹、顔面乾癬、脂漏性皮膚炎、眼瞼炎、眼瞼皮膚炎。乾燥に加えて、皮膚が剥がれ落ちたり剥がれたりすることがあります。これらの病気の中には、発赤、腫れ、かゆみ、発疹などの症状を伴うものもあります。
- アレルギー;
- 糖尿病および甲状腺機能低下症。
- ビタミンA欠乏症;
- ストレス。
天候の変化も皮膚、特に敏感な部分に影響を与える可能性があります。これは主に、湿度が非常に低い冬に起こります。表皮は水分を失い、脱水症状を起こし、さらには剥がれ始めます。
長時間日光にさらされることは、乾燥肌の最も一般的な原因の 1 つです。
刺激の強い化学物質を含む化粧品や洗顔料を定期的に使用すると、目の周りの皮膚にダメージを与え、しわを増やす可能性があります。
この症状のもう一つの理由は、目を常にこすることです。
目の周りの乾燥肌はどうすればいいですか？
健康上の問題がある場合は、医師に相談する必要があります。それ以外の場合は、以下に概説する簡単な手順を実行して、ドライアイ領域を取り除くことができます。
1. 水の消費量を増やす
目の周りの乾燥肌を解消するための最良の家庭療法の 1 つは、水分摂取量を増やすことです。 1日に少なくとも8〜10杯飲みましょう。脱水肌は乾燥してダメージを受けやすくなり、肌の色が濃くなり、小じわやしわができやすくなります。水分摂取量を増やすと、副鼻腔内の粘液を薄めるのに役立ちます。薄くなった粘液は簡単に剥がれ落ち、目の周りのクマ、炎症、しわのリスクが軽減されます。
2. 適切な水分補給
肌が十分に水分補給されていることを確認してください。顔を洗うたびに、高品質の保湿剤を塗ります。シャワーの後も必ずこれを行うことを忘れないでください。目の周り用に設計された高品質のナイトクリームを使用することもできます。常に優しく軽くたたきながら製品を塗布してください。
3. 目をこすらないでください
目の周りの皮膚は非常にデリケートで敏感なため、引っ張ったり伸ばしたりするときは摩擦に注意してください。この摩擦により、赤み、かゆみ、灼熱感が生じる可能性があり、長期的には剥離につながる可能性があります。定期的にメイクをしたり落としたりすると、肌に負担がかかります。
4. 夜遅くまで起きないでください
目の周りの表皮の重度の弛緩を予防または解消するには、十分な睡眠と休息をとり、眠れない夜を避けてください。 1日8時間睡眠の人は、目の周りの濃い部分やシワがなく、魅力的な肌をしています。睡眠中、鼻副鼻腔の自然な排出が起こりますが、夜遅くまで座り続けるとこのプロセスが不可能になり、その結果、クマの出現を引き起こします。ですから、頭を少し高くして、ぐっすり眠りましょう。
5. 定期的に運動する
定期的な運動は体に良いです。同じことが皮膚にも当てはまります。運動すると、体内の血液と酸素の循環が改善されます。呼吸法は、状態や顔色を改善するのに特に役立ちます。運動は、特に目の周りの乾燥肌に関連するもう 1 つの要因であるストレスをコントロールするのにも役立ちます。
6. 化粧品の使用頻度を減らす
少なくとも数日間はアイメイクを避けてください。天然油、皮膚軟化剤、抗酸化剤、ビタミン、ミネラルを含むクリームを使用できます。刺激の強い化学物質を含む化粧品を使用すると、顔のデリケートな皮膚に悪影響を与える可能性があります。メイクをしたり落としたりする過程で、何度も締めたり伸ばしたりする必要がある。
7. 厳しい気象条件から身を守る
太陽の下で外出するときは、もちろん帽子やサングラスを着用し、適切な日焼け止めを塗ることを忘れないでください。冬は乾燥と湿気により表皮の水分が失われる可能性があるため、加湿器を使用することをお勧めします。
8. 禁煙する
タバコや過度の飲酒は避けてください。これらの悪い習慣は肌を乾燥させ、ダメージを与える可能性があります。喫煙やアルコールの乱用は血行不良を引き起こし、皮膚への酸素の流れが減少し、乾燥します。カフェインの過剰摂取や喫煙も不眠症の原因となり、目の周りの皮膚に影響を与えます。
9. 栄養価の高い食事を摂る
適切な栄養も表皮の健康にとって重要です。亜鉛やセレンなどのミネラル、ルテイン、バイオフラボノイド、カロテノイド、オメガ 3 脂肪などの物質は、目の周りや顔全体の乾燥肌のケアに不可欠です。乾燥を解消するには、タンパク質、ビタミンB群、そしてもちろんビタミンEを定期的に摂取する必要があります。生の野菜、そしてもちろん果物をもっと食事に取り入れましょう。
10. 刺激の強い化学物質を含む皮膚製品を避ける
刺激の少ない洗顔料を使用し、熱いシャワーは避けてください。強力な化学物質を含む化粧品は特に有害です。パラベン、樹脂、ラノリン、プロピレングリコール、ニッケル、香料などの成分は、繊細な敏感肌に悪影響を与える可能性があります。アイメイクを落とすときは、保湿クリームやそれをベースにしたオイルを優先してください。集中マスクは表皮にも十分な潤いを与えます。保湿アイセラムはメイクの前後に使用できます。
11. 家庭療法を試す
目の周りの乾燥肌のマスクとして局所的に使用する場合、生乳が非常に広く使用されています。ローズウォーターは乾燥肌の治療にも驚異的な効果を発揮します。蜂蜜、グリセリン、ココナッツオイルは一般に若返りに非常に効果的で有用です。ヒマシ油をまつげに使用すると、まつげを長く太くするだけでなく、スキンケア効果もあります。
また、冷水に浸した緑茶ティーバッグは、目の周りの剥がれやしわを完全に防ぐ湿布として使用できます。
老化や乾燥しやすい顔の肌を自宅で保湿することは、民間の方法を使用することで非常に簡単です。
これらの方法がどれもうまくいかない場合は、美容の専門家またはエステティシャンに相談してください。目の周りの乾燥肌は簡単な治療法で治すことができる症状ですが、大切なのは「どうしよう」とパニックにならないことです。他の症状を伴う場合は、重篤な病気や障害の可能性を排除するために必ず医師の診察を受けてください。
目の周りのシワは自宅でも解消することが可能です。男性に大切にしてもらえるよう、自分を大切にしていきましょう！